Die Heilung eines Teils sollte nicht ohne die Behandlung des Ganzen versucht werden, und es sollte kein Versuch gemacht werden, den Körper ohne die Seele zu heilen; wenn es also Kopf und Körper gut gehen soll, muß man damit beginnen, die Seele zu heilen; das ist das erste (…) denn das ist der große Irrtum unserer Zeit bei der Behandlung des menschlichen Körpers, dass die Ärzte die Seele vom Körper trennen
Platon

Vision

Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Energielevel zu steigern, um ihren eigenen Heilungsprozess zu aktivieren und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.

Angebot

Gesundheitstraining

Beim Gesundheitstraining sind die Grundgedanken:

Probleme erkennen – Lösungen finden – Hilfestellung bieten

Wichtig dabei ist es, Motivation für Eigeninitiative zu schaffen, um langfristig Erfolge zu erzielen. Ein zentrales Ziel des Gesundheitstrainings ist es, das persönliche Energielevel zu erhöhen, um den Alltag mit mehr Vitalität und innerer Balance zu bewältigen. In das Gesundheitstraining fließen auch Elemente von Yoga und Kinesiologie mit ein.

Die Verbindung mit der Natur wieder herstellen

Gehend in der Natur über Anliegen zu sprechen und gemeinsam an deren Lösung zu arbeiten schafft nicht nur eine lockere Atmosphäre, sondern ist auch sprichwörtlich der erste Schritt in die richtige Richtung.

Das Gehen verbinden wir mit Atmungs- und Entspannungsübungen sowie Elementen aus dem Yoga.

Yoga

Yoga ist eine fantastische Art zum geistigen, seelischen und körperlichen Ausbalancieren.

Meditation ist ein wesentlicher Bestandteil des Yoga, der hilft, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu schärfen. Durch das Fokussieren auf den Atem oder bestimmte Mantras können innere Ruhe und Achtsamkeit gefördert werden.

Durch die Stärkung des Bewegungsapparats kann sich Yoga unter anderem bei Osteoporose, Bluthochdruck, Stress und Störungen des Magen-Darm-Trakts positiv auswirken. 

Mentaltraining

Mentaltraining hat die Stärkung der Geisteskraft zum Ziel. Mithilfe von bestimmten Übungen ist es möglich, den eigenen Körper und Geist dazu anzuregen, positive Veränderungen auszulösen.

Beim Mentaltraining werden bestimmte geistige Fähigkeiten trainiert und weiterentwickelt. Anwendungsgebiet sind zum Beispiel die Motivationsförderung im Sport oder die Steigerung des Selbstvertrauens in Schule/Ausbildung/Beruf.

Kinesiologie

Die Kinesiologie ist eine natürliche Methode zur Stressbewältigung. Sie betrachtet die menschliche Gesundheit über drei Säulen: Psyche, Struktur und Stoffwechsel. Als ganzheitliche Methode basiert die Kinesiologie auf Elementen der Chiropraktik, Energetik sowie der traditionell-chinesischen Medizin.

Eines der bekanntesten Verfahren in der Kinesiologie ist der Muskeltest, über welchen sich Einblicke ins körperliche und seelische Geschehen eines Menschen gewinnen lassen.

Durch den Abbau von Ängsten und Stress lassen sich Verspannungen und Blockaden lösen. 

Hausbesuche

Bleiben Sie ruhig zu Hause – ich besuche Sie gerne auch im vertrauten Umfeld und leite dort beim Yoga an oder unterstütze durch kinesiologische Techniken.

Josef_Freigestellt

Kommende Termine

Tennisrunde

Donnerstags um 18:00
Forsthof, 4522 Sierning

Zur Anmeldung für Teilnehmer

Gemeinschaftsabende

Bald weitere Infos!

Über mich

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen. Gesundheit ist vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlergehen. (WHO)

Dem persönlichen Interesse an alternativen Heilmethoden folgten diverse Ausbildungen in den Bereichen Naturheilkunde, Shiatsu und Yoga.

  • 2023: Mentaltrainerausbildung
  • 2021: Schmerztherapieausbildung nach Liebscher & Bracht
  • 2020: Kinesiologieausbildung
  • 2019: Kinästhetik 1
  • 2019: Fachsozialbetreuer
  • 2018: Pflegeassistent
  • Seit 2013 Yogalehrer (Yoga Akademie Austria)
  • Seit 2009 gewerblicher Energetiker
  • 2003 Shiatsu Level 1 & 2
  • 22 Jahre selbständig als Berater und Versicherungsmakler
  • Gelernter Dachdecker und Bürokaufmann.
  • Verheiratet, 3 Kinder.

In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich auch die Vorsehung. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen.

(Johann Wolfgang von Goethe).

Leistungen

Als Energetiker und Yogalehrer unterstütze ich dich darin, körperliche und geistige Ausgewogenheit zu schaffen.

Energetische Einzelbegleitung
60 Minuten   –   €60,-
 
Mobile Begleitung
60 Minuten   –   €60,- zzgl. €0,42 je gefahrenem km
 
Energetische Wohnraumreinigung inkl. Störzonensuche mittels Biotensor
€80,- zzgl. €0,42 je gefahrenem km
 

Bildergalerie

Kontaktdaten

Du erreichst mich telefonisch, per Mail oder nach Terminvereinbarung vor Ort in Sierning.

Adresse

Hühnerleitenstraße 7

4522 Sierning

Telefon

+43 676 3225128

ÖFFNUNGSzeiten

Nach Vereinbarung.