Angebot
Gesundheitstraining
Beim Gesundheitstraining sind die Grundgedanken:
Probleme erkennen – Lösungen finden – Hilfestellung bieten
Wichtig dabei ist es, Motivation für Eigeninitiative zu schaffen, um langfristig Erfolge zu erzielen. In das Gesundheitstraining fließen auch Elemente von Yoga und Kinesiologie mit ein.
Gemeinsames Gehen in der Natur
Gehend über Anliegen zu sprechen und gemeinsam an deren Lösung zu arbeiten schafft nicht nur eine lockere Atmosphäre, sondern ist auch sprichwörtlich der erste Schritt in die richtige Richtung.
Das Gehen verbinden wir mit Atmungs- und Entspannungsübungen sowie Elementen aus dem Yoga.
Yoga
Yoga ist eine fantastische Art zum geistigen, seelischen und körperlichen Ausbalancieren.
Ein besonderes Anliegen ist mir das Lachen, das die Basis für ein ausgeglichenes Leben darstellt. Beim Lachyoga wird diesem Aspekt die volle Aufmerksamkeit geschenkt.
Durch die Stärkung des Bewegungsapparats kann sich Yoga unter anderem bei Osteoporose, Bluthochdruck, Stress und Störungen des Magen-Darm-Trakts positiv auswirken.
Kopfgymnastik
Was nach Turnübung klingt, hat die Stärkung der Geisteskraft zum Ziel. Mithilfe von bestimmten Übungen ist es möglich, den eigenen Körper dazu anzuregen, positive Veränderungen auszulösen.
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist eine natürliche Methode zur Stressbewältigung. Sie betrachtet die menschliche Gesundheit über drei Säulen: Psyche, Struktur und Stoffwechsel. Als ganzheitliche Methode basiert die Kinesiologie auf Elementen der Chiropraktik, Energetik sowie der traditionell-chinesischen Medizin.
Eines der bekanntesten Verfahren in der Kinesiologie ist der Muskeltest, über welchen sich Einblicke ins körperliche und seelische Geschehen eines Menschen gewinnen lassen.
Durch den Abbau von Ängsten und Stress lassen sich Verspannungen und Blockaden lösen.
Hausbesuche
Bleiben Sie ruhig zu Hause – ich besuche Sie gerne auch im vertrauten Umfeld. Mit einer energetischen Austestung der eigenen vier Wände lassen sich außerdem Störfaktoren erkennen, die beispielsweise erholsamen Schlaf beeinträchtigen.
Kommende Termine
Gemeinschaftsabende
Bald weitere Infos!
Über mich
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen. Gesundheit ist vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlergehen. (WHO)
Dem persönlichen Interesse an alternativen Heilmethoden folgten diverse Ausbildungen in den Bereichen Naturheilkunde, Shiatsu und Yoga.
- 2021: Schmerztherapieausbildung nach Liebscher & Bracht
- 2020: Kinesiologieausbildung
- 2019: Kinästhetik 1
- 2019: Fachsozialbetreuer
- 2018: Pflegeassistent
- Seit 2013 Yogalehrer (Yoga Akademie Austria)
- Seit 2009 gewerblicher Energetiker
- 2003 Shiatsu Level 1 & 2
- 22 Jahre selbständig als Berater und Versicherungsmakler
- Gelernter Dachdecker und Bürokaufmann.
- Verheiratet, 3 Kinder.
In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich auch die Vorsehung. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen.
(Johann Wolfgang von Goethe).
Leistungen
Als Energetiker und Yogalehrer unterstütze ich dich darin, körperliche und geistige Ausgewogenheit zu schaffen.
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